写メ日記

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  好きなカラオケ曲・・・

  2023/12/27 11:52 椎名

  年代や世代で

  歌いたい曲って変わったりしませんか

  アラフィフなので

  わたしは80年代から90年代です

  最近はTVでも取り上げられたりしてますよね

  わたしの世代は

  チェッカーズ

  米米CLUB

  T-BOLAN

  考えてみたらいろいろありますね♪

  あなたにとって今カラオケで歌いたい曲や

  歌ってみたい曲ってありますか

  ご友人をお誘いして行ってみてはいかがでしょうか

  お忙しい年の瀬に時間を作って息抜きを兼ねて行くのもどうですか^ ^

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  行きたい旅行先・・・

  2023/12/26 12:14 椎名

  温泉宿です

  行くまでの楽しみ

  飛行機や新幹線の車内で飲食

  宿に泊まったときの開放感

  旅行先での買い物

  現地でしか味わえないもの

  気の合う方と一緒に

  日頃の家庭や職場で

  妻の顔

  会社の顔

  その全てから解放され

  1人の女性として

  思いっきり自分ペースで

  過ごせるんじゃないでしょうか

  冬場の温泉は芯まで温まり

  何もかも楽しめたりしませんか

  宿付きの温泉

  個室専用の温泉

  熱海温泉

  下呂温泉

  箱根温泉

  帰りの飛行機や新幹線でも

  楽しめた日のことを

  2人で会話すると楽しさ倍以上になりませんか

  毎日忙しい日々から離れ旅行を計画してみてはいかがでしょうか

  そんな暇はないときはいつか行くかもしれないと調べたりするだけでも笑顔が溢れませんか

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  いつでもあなたが主役

  2023/12/24 7:33 椎名

  1人の女性としていつでもあなたが主役です

  セラピストは脇役なのですから

  あなたが輝いて叶えるために私が存在します

  あなたがしたいこと、あなたがしてほしいこと、あなたと私の2人で居る場所で、あなたがやりたいことを思いっきりやってほしいです

  男のための時間ではなく、あなたの時間なのですから

  毎日忙しく慌ただしい日々に追われ、会社の顔、家の顔、疲れも溜まって、クタクタになってませんか

  あなたが私に求めるとき、あなたの大切な大事な時間をあなたが主役として輝いてほしいです

  そんな場所がここにはあります

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  家の中で過ごす今日この頃・・・

  2023/12/23 9:06 椎名

  いつもとちがう週末

  家で朝食の用意、それから掃除、洗濯ようやく終わって一息つこうとしたら、もうお昼・・・

  お昼ごはんを作り、食べ終わったら食器洗い

  その後、夕食用の買い出しに行き、冷蔵庫に入れて、ようやく座ったと思ったら、もう夕食の支度・・・

   

  なになに…

  私ってこんな生活を望んでたんだっけ⁈

   

  家に居ても誰も何もしないか、それぞれで自分勝手、1人で居ても慌ただしい休日、

  肉体的にも精神的にも疲れる週末…

   

  家に居て、なんだかモヤモヤと感じている時など、簡単にセルフケアできるツボが

   

  「内関（ないかん）」

   

  です

   

  そのツボの位置は、手首のしわから指３本分のところにあります

   

  週末の1日の中で、ちょっとした隙間時間にぜひしてみてはいかがでしょうか

  そして

  あなたとお会いして隣りに私が座ったとき内関のマッサージしちゃいますからね😉

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  初めての女性には

  2023/12/21 22:58 椎名

  まず最初にあなたが緊張したり不安だったりしてて良いんです

  このことをはじめに伝えておきたいです

  待ち合わせの場所からホテルまで

  無理に話さなくても良いです、それに無理に笑顔を作らなくても良いんです

  私からあなたに問い掛けます、歩きながら少しでもあなたが話せる雰囲気や状況を私が作っていきます

  ホテルに着き、ソファに座ってからも

  あなたの想いを感じたいので10分〜15分程度しっかりとお話を聞きながら進めて参ります♪

  その中でカウンセリングを行い、ご要望事項を聞かせてください

  そして、内容を確認しながら、ハグ多め、性感多め、会話多めとか、会話を交えながら行い、同意が前提の上で、手を添えたり繋いだり、ハグしたりして、緊張を少しでも和らげるように確認し行います^ ^

  ほぐれてきましたらお風呂&シャワーです

  ここから時間スタートです♬

  私はいつでもあなたからのご連絡をお待ちしております^ ^

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  寒さが戻って体調が心配です

  2023/12/21 7:46 椎名

  今週の前半も頑張られたのですね^ ^

  そうですね仕事の疲れにはついつい

  スイーツに目がいくとそれは食べたくなります

  私も好きです

  今日も朝から慌ただしくされてるのでしょうか・・・

  無理はしないでほしいです

  日中の寒さが戻ってますから

  体調にはくれぐれも気をつけてください

  体調が崩す前に寒さに私の手と身体であなたの身体ごと温めますからね^ ^

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  【この時期ならでは】

  2023/12/20 18:36 椎名

  の体調をくずしがちになりますね

  本格的な冬の季節到来

  眠いなぁとか

  体がだるいなぁとか

  なんだか体も固く肩こりなど体調面にすぐれない感じになるのもこの季節

  なかでも女性が悩みとしてあげるのが足のだるさ

  『重だる足』なんて言葉が生まれるほど

  血の巡りが寒さで鈍くなり

  足のだるさは女性共通の悩みと聞きます

  その足のだるさの原因はむくみ

  むくみは余分な水分がたまった状態のこと

  一年の中でも

  この高気圧と低気圧がくり返し訪れるので

  気温差も激しいから

  ストレスに弱い自律神経が乱れたり

  血のめぐりがとどこおってしまい

  余分な水分が体の中に溜まることで

  むくみがおこってしまうそうです

  そこでお勧めのツボは

  然谷（ねんこく)

  です

  場所は

  足の裏面ではなく側面の内側で

  内くるぶしのななめ前にある骨のでっぱりのやや

  かかとよりのところです

  帰宅されたときに揉んでみて

  むくみ解消してはいかがでしょうか

  今年もあと今週後半から来週末のみです

  私なら

  あなたの足全体にアプローチをかけ

  むくみやコリをほぐして心身ともにリフレッシュするのはいかがですか☺️

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  バタバタしてました

  2023/12/20 9:39 瑛人

  おはようございます。

  最近、ちょっとバタバタしてて、なかなか時間確保出来ずでした。

   

  また、クリスマス時期ですが、何とか時間を作りましたので、甘いひとときを一緒に過ごしませんか。

   

  最近は毎日クリスマスソングばかりが流れて、逆に寂しい思いを抱いてる瑛人でした。

  明日は8-17でお待ちしてます。😄

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  垣間見る瞳の奥に・・・

  2023/12/20 7:56 椎名

  今週も週の真ん中

  家族に朝から笑顔の挨拶

  何を言われたわけでもなく

  食事の準備と片付け

  仕事の準備をして忙しく出発

  夜はお風呂の準備

  そして夜を迎えてる

  そんな日々になってませんか

  ご近所にはご家族で明るく笑顔のご挨拶

  相手に映るその瞳は明るく振る舞ってる

  その瞳の奥には

  何してんだろう私って考えたりしてませんか

  1人の女性として

  思いっきり羽を伸ばしたくモヤモヤしたりしてませんか

  瞳は潤って明るくて見えても

  ほんとうは心から溢れるその涙…

  今は我慢の時って

  自分の心に嘘をついたりしてませんか

  飛び出す勇気

  現実を考えるとなかなか動けない

  それでも踏み出したとき

  自分の心に素直に動いたとき

  私との時間の中であなたのその瞳はキラキラと輝いていたらどんな風景が目に映るんでしょうね

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  毎日の暮らしの中で

  2023/12/19 22:55 椎名

  寂しさのとき誰かがいてくれたなら…

  1番悩んでたときに誰かが側で聞いてくれたなら…

  なんだかモヤモヤな想いの日々

  キャリアを重ね立場も上になり責任感も強く

  仕事でもプライベートでも

  そんな姿を見せれない・・・

  誰かに甘えたい気持ちも抑えて

  やりきれない感情

  悔しくて涙が溢れる感情

  あなたと私のぬくもりが重なったとき

  あなたの感情は笑顔とともにスッキリすると

  次の日から楽しくなりませんか🌹

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