写メ日記

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  足へのアプローチ

  2024/3/16 12:38 椎名

  日頃から体の疲れが溜まっていても

  あなたは頑張っているのではないでしょうか

  そんなとき、オイルマッサージは効果的です

  わたしのオイルマッサージは足裏からスタートします

  例えば、足のむくみや疲れに

  足裏は湧泉(ユウセン)というツボを意識しながら流していきます

  場所は、足裏の中央から少し上のくぼみにあり

  全身の血行改善、筋肉疲労に効果があります

  次に、ふくらはぎへマッサージを行きます

  ふくらはぎは承山(ショウザン)というツボ含め全体的に圧をかけていきます

  場所は、ふくらはぎの中央ライン上でアキレス腱から筋肉に変わるところにあり

  足のむくみ改善に効果があります

  ふくらはぎは、第二の心臓と言われてますよね

  マッサージに慣れてる方は、手で圧をしっかりかけてオイルを滑らしながら行います

  なかなかマッサージしたことない方には、ソフトの圧でゆっくり動かしていきます

  もし痛みなど感じたら、そのときは遠慮なく伝えてください

  あなたの足も、むくみや疲れが溜まってませんか？

  あなたのいろいろなお話を聞きながら

  わたしのオイルマッサージでスッキリしてみませんか😊

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  誰かがそばにいてくれたなら・・・

  2024/3/14 18:49 椎名

  しんどくなったら

  寂しくなったら

  誰かに聞いてもらいたくなったら

  そんなときは身体の疲れや自律神経の乱れ

  自分では気付かないぐらい表情や肌に影響を与えているかもしれません

  あなたの心に触れ、とことん聞きます

  ありのままの姿で、とことん触れます

  ときには泣き笑い、ときには声をあげて、

  ときにも求めて、ときには喋りつくし、

  あなたの非日常的な時間を、わたしと過ごしてみませんか？

  わたしの得意のオイルマッサージであなたの心と体に触れていきます^ ^

  わたしの自然と身についてるとことんお話を聞き入ります！

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  春の陽気に包まれて♪

  2024/3/14 12:04 椎名

  日に日に暖かくなってますね^ ^

  桜も各地で満開情報や咲いている場所も増えてきました

  春の陽気に週末はお出掛けなんて計画してますか

  年度末のど真ん中の週末・・・

  お仕事のときは合間に甘いものを食べてもいいかもですよね

  私は桜饅頭です

  あなたでしたらこの季節、何を食べますか？

  部屋のソファに座って隣り密着して食べると

  どんな感情になりますか^ ^

  あ〜んして食べさせてあげたいな❤️

  想像してみてくださいね✨

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  横浜の夜景♪

  2024/3/13 18:21 椎名

  東京や各地の名所に夜の夜景を楽しめる所が日本には有りますよね

  横浜も綺麗な夜景が、いろいろな角度で見れたりします🎶

  特に、みなとみらいは、海やシティホテルに観覧車が一画面越しに広がって見れたりします

  横浜を代表するシティホテルからは、海側のお部屋から天気が良いと、うっとりするぐらい眺めがいいです✨

  ヨコハマグランドインターコンチネンタルホテル、横浜ロイヤルパークホテル、ニューオータニイン横浜プレミアム、ホテルニューグランド

  季節問わず楽しめる場所なので

  日頃の生活を離れ

  気になる方とあなた自身を思いっきり楽しんでみてはいかがですか😉

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  春の暖かさに包まれて♪

  2024/3/13 12:06 椎名

  今日は春の暖かさに包まれていますね^ ^

  空を見上ると、青空も鮮やかで綺麗です✨

  北風が強く、夕方からは肌寒く感じるかもしれません

  そうなると、偏頭痛や腰痛にお腹が痛む方もいらっしゃるからもしれません

  そんなときに効くツボが

  「志室」（ししつ）と「腎兪」（じんゆ）

  です

  両方ともに腰のウエストに有ります

  おへその真後ろです

  背骨を中心に外側へ先に指一本分に『志室』があり

  そのさらに一本分の横にあるのが『腎兪』です

  決して押しすぎず、30秒ほど行うといいですよ😉

  今日の夜は、夜景も綺麗に見れるのではないでしょうか✨

  ツボを押したり体調管理して今宵を楽しんでみてはいかがでしょうか❤️

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  寒いと感じたら温まりたいことは何？

  2024/3/12 18:51 椎名

  あなたは今日みたいに極寒の寒さで身体の奥まで冷えを感じ、温まりたいときに思い浮かぶのは何でしょうか？

  わたしは、お風呂です！

  湯船に浸かって体が温まるまで入っています^ ^

  2人っきりのときは、お風呂に入っている間に

  部屋を暖めてから、2人お布団の中で抱き合って

  心も身体も温まるのは、どうでしょうか？

  身体の芯まで温まり、ポカポカになりませんか^ ^

  体が温まってきたら

  いっぱいお話をするのもいいですし

  イチャイチャしながら動いたりするのもいいですよね😍

  手っ取り早くなら、2人がお互い正面に体育座りで抱き合った状態になり、お布団を体に首以外を被せて抱き合うのもいいんじゃないでしょうか^ ^

  想像しただけでも温かくなりそうですね！

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  1日だけ何かの動物になれるなら、何する？

  2024/3/11 18:44 椎名

  私はチーターです

  足は元々早く走れて、ほぼ陸上部の人よりも早かったです

  テレビ番組で、カール君って知ってますか？

  〇ー〇た〇しのスポーツ大将(1985年〜90年まで放映)

  そのカール君は100mを9秒台(当時のNo.1が10秒前後のタイム)

  機械とはいえ、すごいなぁと感心してました

  動物だったらと考えたらチーター

  チーターを100m走らせると何秒だと思いますか？

  3秒台だそうです、驚きです^ ^

  チーターになって走ったら、どんな足の振り幅のスピードなのか体験してみたいものです

  あなたなら、どんな動物にしますか？

  お会いしたときに教えてください^ ^

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  1／2000の縁に感謝?

  2024/3/10 21:42 速水

  こんばんは、速水です❗️

  気がついたらもう３月も中旬に、、、

  遅ればせながら先月も大変多くのお客様にご愛顧いただきありがとうございました🙇‍♂️

  奇跡的に２回目のシルバーランキングに入ることができました❗️この場をお借りして御礼申し上げます✨

  入店して1年になりますが、本当に目まぐるしく変わっていく日々、、、

  そんななか、ふと目についたセラピストの分布図🗾

   

  東京だけで約2,000名❗️出逢える確率は1/2000❗️

  これは在籍者ベースだから実態はもっと確率が低いことを考えると、、、、お客様に出会えることって本当に奇跡なんだなと感じました✨

  初心忘れるべからず、、、

  またお一人お一人真摯に向かい合って頑張っていきますので、引き続きよろしくお願いします🙇‍♂️

  速水

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  万人に理解されない孤独

  2024/3/10 9:02 椎名

  仕事にプライベートについて

  ご友人や身内に話されたりしますか

   

  ご友人に相談をして聞いてもらいたい

  身内に家庭のことを話したい

   

  いざ聞いてもらおうと話すと

  どこか、ここまで言って良いのだろうかって

  ときはないでしょうか

   

  それに意図してた反応と違い反論されたり

  逆にダメ出しのときはないでしょうか

   

  家庭や社会で埋まらない気持ちを

  非日常的な空間で2人っきりで

  ありのままの姿で、感情をむき出しに話をしてみてはどうでしょうか

   

  わたしはプロのセラピストとして

  あなたのお話をとことんお聞きします

  わたしの場合、自然と身についております

   

  マッサージをしているときも

  性⭐︎感マッサージしたあとも

  あなたのお話をあなたのタイミングでわたしに伝えてください

   

  あなたの心と身体が解放され、思いっきり話したあと、身体もスッキリしたあと、あなたのお顔が自然と笑顔溢れていたら

  あなたの心と身体の感情は、どんな風になってるのでしょうか^ ^

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  朝から・・・

  2024/3/9 9:13 椎名

  土曜日の朝、天気も良くて掃除・洗濯をされ

  手も乾燥しがちではないですか？

  ハンドクリームで潤いのも必要と思われますが、爪との間の乾燥も気をつけてオイルを塗ると良いですよね

  手も凝るのでマッサージは効果的ですよ

  両手を握って、手首をくるくる回すだけでも良い感じですからね

  逆に手を広げるのもストレッチな感じで良いですよ

  もちろんツボもいろいろ有ります

  掃除・洗濯干しで腰に負担がかかるので

  腰痛に効く手のツボがあります

  腰痛点(ようつうてん)

  腰痛点は、手の甲にそれぞれ２つずつあります

  １つは人差し指と中指の骨が合わさるV字のところ

  もう１つは薬指と小指の骨が合わさるV字のところ

  だいたいの方が、

  腰の右側が痛ければ右手

  腰の左側が痛ければ左手

  の腰痛点を押すと痛みが強いそうです

  腰が全体的に痛いという方は両手とも変わらず痛むことが多いそうですよ

  痛気持ちいいぐらいの強さが良いとされてます

  思い出したとき、やってみてはいかがでしょうか

  体全体というあなたには、わたしがツボを意識したオイルマッサージであなたの身体をほぐしていきますからね😉

  あなたからのいろいろなリクエストをわたしにすべてをお任せください

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