写メ日記

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  ドライブで聖地巡礼@湘北高校近く

  2023/6/20 20:41 速水

  大好きなドライブエリアのひとつが鎌倉〜湘南🌊

  せっかくなので某バスケ漫画の聖地を巡礼して、テンションを上げてきました⤴️

  海沿いのドライブデートに良い季節になりましたね✨

  興味がありましたら、ぜひご相談ください❤️‍🩹

  速水

   

   

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  お気に入り -20- 鮎の塩焼き

  2023/6/20 12:43 睦月

  こんにちは、睦月です😊

   

  鮎の塩焼きが大好物です😋

  6/1～漁が解禁になるとのことで

  移行、お店で食べられるようです！

   

  先日、今年の初鮎を食べてきましたよ～✨

  パリッとこんがり美味しそう😋

   

  私は箸の使い方はもちろん

  食べ方にも気を使いますので、お魚もキレイに頂きます！

   

  是非、食べた後も見て下さい👀

   

   

   

   

   

   

   

   

  もうね、劇的ビフォーアフターですので♪

  余すことなく頂きます！！

   

   

  因みに…性感のほうもですね…

  余すことなく味わいます！？　コラッ😤

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  ライザップ北斗のこういうもん食っときゃ痩せる選手権?

  2023/6/19 14:37 北斗

  こういうもん食っときゃ痩せる選手権🍚

  「鳥めし」🦆

  皮を取った鶏胸肉かモモ肉でタンパク質、こんにゃくとキノコでカサ増しができて満腹感も十分😋  

  【レシピ】 米（2合） 鶏肉（200g） しめじ（1房） にんじん（1/2） こんにゃく（1枚） 醤油（大さじ2） 料理酒（大さじ2） めんつゆ（大さじ1）

  食材を適当に切って材料全部お釜に入れて炊くだけ。

   

  ぜひお試しあれ❗️

   

  北斗でしたーm(_ _)m

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  暑い夏の乗り切り方

  2023/6/19 7:57 リンタロウ

  おはようございます。リンタロウです。

   

  いよいよ夏本番らしい暑さ到来ですね。

  皆さんにとって暑い夏を元気に乗り切るための料理ってなんでしょうか？

   

  夏の暑さに負けない！ということであれば、やはりスタミナ料理でしょうか？

   

  疲れ知らずのパワフルな料理であれば、例えば肉汁滴るステーキとか夏野菜やタンパク源である肉類を煮込んだカレーなんかもエネルギーチャージには効きそうですよね。新陳代謝を促進する香辛料の効いたスパイシー料理なども良さそうです😋

   

  逆に、消化の良いさっぱりした料理がおすすめの場合もありそうですよね…🤔

  冷製パスタや冷やし中華は体を冷やしつつ栄養摂取ができそうだし、ビタミンたっぷりの野菜サラダもエネルギー回復に加えて女性にとっては美肌効果もありそう😊

   

  あと重要なのが水分補給ですね！暑いと水分補給が欠かせません。ミネラルウォーターもいいのですが、スタミナ料理と一緒にフレッシュなフルーツジュースを楽しむのも良さそう✨

   

  という訳で、いろいろ工夫してみながら心もカラダも輝かせて楽しく夏の暑さを乗り切りましょう！

   

  それでは今日も良い一日を

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  バグしたら

  2023/6/19 7:00 瑛人

  おはようございます🌅

   

  今日も朝早い瑛人です。

  ハグすると、オキシトシンやβエンドルフィンの分泌が促進され、カラダにいいそうで。

   

  ハグしましょ💕✴

   

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  イメージとのギャップ??

  2023/6/18 23:11 速水

  こんばんは。速水です。

  お客様から「話しやすい❗️もっと固くて寡黙なのかと思った💦メールやプロフィールも固いし、低音ボイスと言っていたから、ボソボソ話す職人気質の、、、高倉健みたいなイメージだった！」とのお言葉を頂きました😆笑

  、、、いや〜、本当にフランクなんですよ❗️

  会話は、自分語りをするというよりは会話のキャッチボールを楽しむタイプ。テンポ良い、気持ち良い会話を心がけています✨

  会話の沈黙や無音が気になる方、ご安心ください🫶

  せっかくの出逢い、会話も楽しみましょう❣️

  速水

   

   

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  占い師北斗のエジプトタロット占い（6/19〜6/25）【後編】

  2023/6/18 20:25 北斗

  【O型のあなた】 流れが変わる週になるかも。少し霧が晴れて来るみたいな☁️

  流れは悪くないので、もやもやしていた事等に手をつけてみよう🙌

  呼吸が浅くなっているので、深呼吸を心がけて☺️

  姿勢を気を付けて、できればマッサージ受けるとリラックスできる✨

  【AB型のあなた】 浪費に気を付けて！今週はお財布の紐を締めたほうが良さげ💰

  今あるものをやりくりしてみたり、いらないものをどんどん断捨離していこう👍

  迷ったら頼れる人の判断に従うのが吉✨素直さは今週に関しては正義👍

  あとジャスミン茶とかハーブティーを飲もう🫖

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  占い師北斗のエジプトタロット占い（6/19〜6/25）【前編】

  2023/6/18 20:24 北斗

  【A型のあなた】 凝ったことをしよう🙌 趣味でも料理でも、もちろん仕事でも。時間をかけて自分のこだわりを出してやると楽しくやれていい結果でそう👍

  古くからの友人が色々助けてくれそうなので何でも相談してみよう👂

  あとこれに限らず占いが運気UPの予想がでてます（手前みそですいません😂）

  【B型のあなた】 パワー全開‼️なんでも思ったことをガンガン進めてしまおう。日和ったら負けです。仕事でも恋愛でも勢いに任せてGO🏃‍♂️

  朝ちょっと早めに起きると運気UP⤴️あなたの野望ややりたい事をちょっとゆっくり思案してみよう😊

  エネルギーを落とさないようコーヒーとビタミン剤撮っておこう☕️

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  む・む・む

  2023/6/18 17:01 睦月

  懐かしいにおいがした

  すみれの花時計

  （省略）

  （すごい省略）

  むーむー

  む　むーむー

  む　むーむー

  むぅむ　むー

  何かやらなきゃ誰にも会えない～

  来週ガラガラだよ！

  来週ガラガラだよ！？

  大切なので２回言いました😳

  別の仕事の関係で、21か22にご都合の合う方がいれば是非！

  因みに来月もガラガラだけどね😭

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  予約満了御礼?

  2023/6/18 11:15 北斗

  【御礼】✨ お陰様で今週の枠もご予約満了誠にありがとうございます😭

  来週（25日〜）の枠はまだございますので、

  ご予約お待ちしております^ ^

   

  北斗でしたーm(_ _)m

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