岡山萬天堂
紬 （つむぎ）
写メ日記
こんばんは！紬(つむぎ)🐶です！
最近、日記にも上げた今年の目標はダイエットです！☺️
まだ、あの報告から2週間ぐらいしか経っていないんですが一応報告させていただきます！😌
この2週間での変動は…
2キロマイナスです！
2キロ…まあまあだと思います！
だって、普段が暴飲暴食していたのもあり
その食生活を治したので、その分痩せたのかなって感じです！
それ以外にも、1日1時間程度ランニングや、ウォーキングをやってます！🏃♂️
やっぱし、運動ってとっても気持ちいいものですね！😆
汗をかくっていいことだなって改めて思いました！😚
これからも、継続して行ってもっともっと引き締めたいい体にして行こうと思います！😊
それでは、今日も一日お疲れ様でした！おやすみなさい😌
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岡山萬天堂
中国・岡山
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