こんにちは!女性用風俗帝の空です

性行為による快感は物理的な刺激のみではなく
心の状態にも大きく影響を受けます
厳密に言えば心の状況も血中の酸素濃度や
脳の仕組みによるもので生理学解剖学に基づく
ものなので『マインド』や『メンタル』といった
ざっくりしたものではなく
しっかりの理屈のあるもので
ある程度コントロールできます

今回書くのは呼吸法についてですので
女性の方は学んで自分で実践
セラピストの方は
女性の呼吸がそうなる様にしてあげると
性行為がより良いものになるかと思います

圧倒的に大切な呼吸法（腹式呼吸）について

人は何かを考えている時には呼吸が浅くなったり
呼吸を止めてしまっている事が多いです
『イケない』『気持ち良くない』と行為中に
考えてしまう人は呼吸に意識を集中させてあげると
解決する事があります
逆に深く力強い腹式呼吸ができれば
快楽に集中できる様になり感度が上がります

具体的な呼吸法について
・一度口から息を全部吐いて
・鼻から4秒かけて吸って
・口から6秒かけて吐く
です。
コツは
・吸う時に内臓を下にグーっと押し下げる
（横隔膜が下がります）
・吐く時には6秒間均等に吐く
※これらを全て横隔膜（お腹あたり）を使って行いましょう

はじめは意識する事が多く少し難しいですが
慣れると簡単です
むしろはじめは少し難しいぐらいが丁度良いです
呼吸に意識を集中させる事で
他の事が気になりにくくなるので

慣れてくると意識をお腹から子宮に….
なんて方法もありますがこれは応用になりますので
今日はここまでです

いかがでしたでしょうか?
呼吸を使って全ての意識を性的な感覚に向ける事ができると
呼吸だけでも感度を爆上げする事が可能です

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