今日は呼吸についてお話しさせて頂こうと思います皆さん自分の呼吸が浅いとか深いとか
意識された事はございますか?
もちろん日頃から深い呼吸をしている人の方が
そうでない人と比べて良い事がたくさんあります

呼吸が浅くなると様々な異常が現れます
・息苦しくなる
・身体全身が凝ってしまう
・疲労感が抜けない
・睡眠が浅くなる
・疲れやすくなる
・身体が冷える

性行為も
もちろん呼吸が深い方の方が気持ちよくなりやすいです

その呼吸の深さにかなり影響するのが
『背中の凝り』です
性感前のマッサージでは特に背中周りを
徹底的にほぐさせて頂いております
（背中だけではなく前側の大胸筋も）
背中周りの筋肉がほぐれると肺に空気を取り入れられる様になり呼吸が深くなります

呼吸の深さだけではなくテンポもとても大切です
そして呼吸がゆっくりの方が副交感神経が優位になり、
身体がリラックスモードになります

パウダーマッサージがくすぐったいという人がいますよね
副交感神経優位になれていない状態での
パウダーマッサージは気持ちいいではなく
くすぐったいと感じやすいです

ですのでパウダーマッサージの時にゆっくり落ち着いて呼吸を
すると良いですね（セラピストが指示を出してあげると良いですね）

しっかりと身体の筋肉がほぐれた状態で
深い呼吸ができる準備をしてから性感マッサージをうけると
これまでより気持ちの良い施術が受けられるかもしれません

よろしければ参考にされてください

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