大阪萬天堂
優星 （ゆうせい）
写メ日記
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色々とハプニングが起こり、とんでもなく忙しかった先週。
一先ずは落ち着いた。
日曜日は風呂屋さんに行って、2時間みっちり温活とサウナでパキッと整いました🤩
と、思ったら鬼さん(リストラップ)が何処かに行った😭
買って、まだ5回しか使ってないのにジムで無くしたみたい。
心当たりのあるエニタムに行ってみたけど、何処も落とし物の届けが無いと、、、😭
悲し過ぎるーーー🥺
鬼さん帰って来て。
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Twitter(@yu_seimantendo)にもツイートしましたが、急遽神戸限定ですが10時〜17時まで出勤致します。
取引先のトラブルで、日程変更になった為急遽時間が空きました✨
平日の日中しかお時間ない方や指名しようか迷っていた方など是非、一緒に暖かいお時間過ごしましょう😊
今神戸市内に居りますので、ご相談等はお気軽にDM下さいませ👋
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最近、ようやく体が正月太りから解消されつきつつあります。
お酒や餅、蕎麦、数の子や煮豆。好きなものたらふく食べた体が、ようやく元？に戻ってきました。
3日間暴飲暴食したら、元に戻すの約2週間💦
ただ、体も少し大きくなったかな？
結果として、良しとしときます。←甘々
本業のお客様にも、体大きくなったね！と言われてちょっと嬉しいやら恥ずかしいやらです☺️
筋トレしてると、男性ホルモン(テストステロン等)が分泌されるので、若々しさや色気が出るなどメリットが沢山✨
人に見られる、本業やセラピストの仕事には欠かせないです。
より、色気があるセラピスト目指していきます。
でも、施術内容はソフトで甘々なので安心して下さい。
良い週末を👋
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格好良く言いましたが、自宅の風呂が好きなだけです💦
寒い時期は、代謝も落ちるし疲れも取れにくいので、湯船に浸かると疲労が抜けます。
筋トレもここ2ヶ月位は全身筋トレをほぼ毎日して、関節の疲労感や倦怠感も無く、調子良く過ごせています。
冬場は特に、古傷の左肩や足首がの動きが悪く、怪我しやすかった気がしますが、今のところは順調👍
来月からは、全身筋トレを軸に少しメニューに緩急をつけようかと思案中。
マニアックな話ですが、痩せたい方やボディーラインを変えたい方は気軽にDM(@yu_seimantendo)までご連絡下さい😊
一緒にトレーニングしたり、筋トレのサポートします💪もちろん、そのあとのマッサージも💕
土曜日が凄く寂しいので、一緒にヌクヌクしてください🥰
後、来週東京出張致しますので、ご予約やご相談もお気軽にTwitter(@yu_seimantendo)のDMにご連絡下さい。
お待ちしております❗️
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日記更新、サボってしまいました。
やはり、連休とかになるとどうもサボりがちになってしまいます。
絶賛正月太り中で、元に戻すのが大変です。
でも、体重増えた分筋トレで扱う重量が少し増えて、ちょっと嬉しい。
ただ、丸みを帯びた体はプロレスラーみたいになってます。
いや、冬眠前の熊かな。
兎にも角にも、毎日仕事の合間などに筋トレ励んでいるので、少しでも元気になるよう、ご声援お願い致します(@yu_seimantendo)✨
来週は東京出張。
オミが怖いですが、全社会議なので楽しんできます🤩
少しだけ東京でもセラピストのお仕事しますので、よろしくお願い申し上げます🙏
絶賛、半身浴中💦
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トレ初め、2回目。
正月に飲み食いした結果、２.5キロ体重が増えてました。
ヤバい。
91キロ。
という事で、普段はあまりしない有酸素(インターバルトレーニング)を10分してから筋トレするようにしてます。
やっぱり、汗がめちゃくちゃでます。
後は低重量〜高重量までまんべんなく、全身トレーニング。
1週間丸々動いてなかったので、関節を労わりながら重さになれさせてます。
体にはエネルギーが充填されてるので、張りが凄く出てます💪
抱きつきたくなるような背中。
包み込まれたくなる腕。
逞しくも色気ある身体作り上げていきます✨
マッサージと共に、スベスベボディーもご堪能下さい。
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改めて、自分を見直す為に日記見直してました。
年末の日記やTwitterなど見てると、大分やさぐれてたなと反省しました。
ネガティブな日記やTwitterは、自分で見ても気分が悪い。
裏を返せば、HPを見て頂いている方にも、不快な思いをさせていたんだなと感じました。
本業でも気分改めて、ワクワクすることを大事にして初心に戻って取り組むと決意しました。
セラピストの仕事も、デビューした時の気持ちを大切にして、気持ち新たに取り組んでいきたいと思います😊
セラピストになってから、初めての東京出張します。
激戦区の東京で、自分の接客や技術が通用するか不安ですが、お会い頂いた客様には優星に会って良かったと思って頂けるよう、真心込めてお会いしたいと思います。
もちろん、関西でお会い頂くお客様も同様です👍
週末や平日限られた日数の出勤日ですが、よろしくお願い致します。
あ、今日の新年会はお腹パンパンになる位、お肉とお酒頂きました✨
ガッツき過ぎて、写真撮り忘れてました😭
飯テロ写真撮りたかったー！
ということで、東京出張の予定です🙇🏻
お気軽にTwitterのDM(@yu_seimantendo)まで、お問い合わせ下さいませ👋
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新年明けましておめでとう御座います♪
年末年始は実家に帰って実家大掃除とご先祖様のお墓掃除。
年明けてからは、弟や親戚、友人が集まり２日間で4ケース分のビールやサワーがなくなり、昨日は6本ワインを空けて帰ってきました。
お酒やおせち料理でお腹いっぱいで、久しぶりに会う甥っ子姪っ子にハグしまくって、気持ちもリフレッシュできました。
数日間ツイートや日記更新を控えておりましたが、新年のご挨拶など頂いた皆様、ご挨拶が遅れましたことお詫び申し上げます🙇🏻
本来なら、お一人おひとりにDMさせて頂くべきでしたが、家族との時間を大切にしたかったので、こちらにて新年のご挨拶とさせて頂ければと思います。
本業は明日までお休みです😁
明日はジム初め。怪我ない様に軽めに調整します。
今年も優星をよろしくお願い申し上げます。
最新の出勤予定もUPしております🤩
お問い合わせや時間調整などは、公式Twitterまでお気軽にDM(@yu_seimantendo)下さいませ😊
新年に猿回しみると縁起が良いみたいです。
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Twitterや日記ご覧いただいてる方は、ご存知かと思いますが(絶対知らん)今日は小学校時代からの親友と忘年会。
やっぱりお互い、コロナには気をつけなあかんよなってことで、２時間までと決めて飲み開始。
写真のお酒、日本酒やけどめーーーーっちゃ飲みやすくて、お値段も安い。
二人で11杯のんで、アテも6品頼んで5000円弱。
二人ともほろ酔いで、お疲れーーって言うてメンズ同士のハグ。
はたから見たら、まあまあ気持ち悪い光景かもしれません。
しかし、小学校時代からの親友やから気にせず、1月2日に集合する予約？して解散。
話の内容は、、、、、。
話しません。
明日も有休ですが、スーツ着て仕事行きます✨
応援メッセージと共に、来年のご予約打診お待ちしております🙏
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本業、セラピストのお仕事でちょくちょく『ホワイトニングされてますか？』と聞かれることがあります。
100%していません。
歯磨きとフロスのみです😊
手磨きは10年位前に卒業しました。
音波歯ブラシに変えてから、口の中の爽快感が段違い。
後は、色々と気をつけている事がありますが、それはお会いした時にお話しましょう🤩
朝の口内の粘つきもほぼ無いですし、歯医者さんから定期検診でも虫歯は無し。
親のDNAとPHILIPSさんに感謝です🙏
人前で話したり、至近距離に近づく仕事なので口臭や体臭には人一倍気を付けています。
セラピストの前日当日は、ニンニクが入ってる料理は食べませんし、当日はコーヒーも控えます。
以外とコーヒーの匂い、残るみたいなので💧
そんなこんなで、年内出勤は今日と明日のみ✨
お時間まだ空きがございますので、お気軽にTwitterDM(@yu_seimantendo)へお問い合わせ下さい👋
年内最後に、ご好評頂いておりますオイルマッサージを是非ご体感下さい👍
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