大阪萬天堂
優星 （ゆうせい）
写メ日記
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ここ数日また寒くなってきてますね。
今日もめちゃくちゃ寒いです。
そんな中、今日はこれから豊岡に出張です。
もちろん、社用車にはスタッドレス装着済みです。
でも、4WDではないので気をつけないと、めちゃくちゃ滑るんです💦
安全運転で行ってきます。
最近風呂場で写真撮るのに、少しハマってて腕が太い(全身丸い)ので腕と顔を一緒に撮ると、小顔効果があることに気付きました。
筋トレしてて、良かったと思える瞬間です。
ちなみにですが、脱毛とかには一回も行ったことないです😊
ちょくちょく聞かれるんですが、遺伝で体毛が薄いみたいです。
あと、早めのバレンタインチョコ頂きました❗️
プロテインバーのチョコ💕筋トレしてても、甘いもの食べたくなったら、プロテインバー買っちゃうんです😋
まさしく、ツボなバレンタインチョコ頂き小躍りしてました。
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節分なんですね。
忘れてました😱
昔、実家で節分時期は菓子撒きしてました。
オカンが長崎出身で、豆と駄菓子を一緒に撒いていたらしく、実家では菓子撒きが定番でした。
しかも、真っ暗な中で撒き終わったらオカンが電気つけて、豆と駄菓子の争奪戦が始まります。
自分で回収した豆と駄菓子は、名前が書かれた容器に入れてそれがおやつになってました。
あーー懐かしい。思い出したら、日記かきながらちょっとウルッとした。弟とオカンと、キャーキャー言いながらお菓子取り合いしたなー。オヤジは鬼役で、明かりがつくまで外で待機してたけど💦
両親も、四捨五入したら70歳。
色々迷惑かけてきてるから、少しずつ親孝行していかなあかんなー。
迷惑かけた分、まだまだ返せてないから本業もセラピストも頑張っていこ。
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寒い日はやっぱりお風呂に限りますね。
風呂の蓋をしたまま、上半身出して風呂入るのにハマってます。
もちろん、筋トレで汗もかいてますが風呂でかく汗はまたイイんです。
お時間ゆっくり過ごせる時は、一緒に入って色々お話して触れ合いたいのが本音です😍
ただ、恥ずかしさや緊張もあるかと思うので、大丈夫であれば是非一緒に入って下さい✨
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昼頃にオカンから連絡があった。
LINEの商品、ロピア寄って買って来て。
❓❓❓❓❓
ロピア❓❓
Googleさんで調べたら、神戸市と明石市の狭間にあるやないかい。
全然知らなかったんですが、関東の方に店舗展開してるスーパーみたいで、寿司が映えると話題になってたみたい。
でも、今日はオカンからのお遣いのみにして、後日ゆっくり見に行ってみようと思います。
初めての店で、お遣い。
お遣いの商品片手に、実家へ届けてそのままサッカー観戦。
筋トレも早い時間にしてきたし、日本も勝って良かった✨
明日は脚メインの日や😱
頑張ろ。
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今朝、親父が発熱したと連絡があった。
夜中に熱で唸ってる声をオカンが聞いて、熱測ったら39度超えてたらしい💦
ただ、オカンは看護士やから任せといたらエエかと思いつつ、ちょっと心配でもある。
今から病院に行って、PCR検査受けに行くみたいやから結果待つしかないか。
大阪でも感染者が1万人超えて、これからも増えることになるやろうから、自分自身も感染対策には今一度気をつけてセラピスト活動して行きたいと思います。
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最近お風呂の蓋を1/3位だけ開けて、風呂に浸かってます。
先ずは、体の汗を流して湯船に浸かり、10分したら髪を洗う。
再び10分入浴して、次は体洗う。
そして5分入浴して、顔洗って終了。
このサイクルで入浴すると、体が芯までポカポカしてグッスリ眠ることが出来ます。
半身浴で２時間湯船に浸かるより、断然こっちの方が温まるし汗がめちゃくちゃ出る？
是非お試しあれ✨
髪の毛が散らかってるのは、ご了承下さい🙏
今日は華金やけど、あいも変わらず筋トレに励みます💪
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今日本業のお客様から、ご相談を受けた。
専門知識が必要な業界なので、長く居るとそれなりにお話はできる。
もちろん、まだまだ勉強しないといけない事は山ほどある。
でも、お客様に状況や先の展望など色々話して、ゴール設定とできる事とできない事まで真剣にお話しました。
結果、お客様は満足してこの先も頼むよと言われました。
でも、後から冷静になって考えると、もっとこうしたら良かったかな？あえて、違う提案したら良かったかな？とか色々と頭の中でグルグル、、、
セラピストの仕事も、色々な感情や環境を抱えて話したことない数多のセラピストから、自分を指名して頂く。
お会いしてからのカウンセリングや会話、施術中の会話と手技。
評価がダイレクトに自分に返ってくる訳で、本業以上に繊細にお会いしないといけないと思っています。
お別れした後に、こうしたら良かったかな？こんな言葉がけの方が良かったかな？って実は毎回考えて家路についてます。
文章はあまり得意ではないので、お会いした時にいっぱいお話しましょう😊
おやすみなさい✨
ご相談・ご予約・ご要望はこちらまで🤩
↓↓↓
優星
Twitter(@yu_seimantendo)
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普段の筋トレは、各部位2種目で全身トレーニングしてます。
今日は新しい種目を追加。
これが中々良い。
刺激の入り方が凄い。
ただ、新しい種目は慣れも必要なので、軽い重量でフォームを固めてから、徐々に重量上げていきます。
体の張りも、大分戻ってきたし新しい種目をするのは、凄く楽しい。
ただ、毎回全身トレしてるので、インターバル短くしないと時間がめちゃくちゃかかる💦
頑張って、心肺機能高めます💪
着心地がエエ服は、リピする回数多くなりがち。
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日記更新できてなかった💦
東京出張で更新できるわーって、余裕かましてたら会議内容盛り沢山やし、夜は久しぶりに会った同期や先輩方と部屋飲みで盛り上がってました。
お陰様で暫くお酒要らなくなりました🥲
でも、週末にはまた飲みたくなる。
週末まで我慢ガマン。
土曜日は、実家にお土産届けに行ったら、まさかの『焼肉するでー』とオカンの一声。
二つ返事で『食べる！』
そのまま、親父とまた酒盛り。
あんだけ酒要らんと思ってたのに、焼肉と酒の魔力には勝てませんでした。
気持ち新たに、本業もセラピストのお仕事も頑張りますよー💪
今週木曜日、日曜日ご予約お待ちしております😊
飯テロ写真ご覧下さい✨
大好きな崎陽軒のシウマイ弁当😍
東京出張の時、絶対にかかせません。
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表題の通り、僕はエニタイムフィットネスを利用しています。
ほんの10年くらい前には、24時間365日空いてるジムなんて、ほとんど無かったはず。
でも、日本にエニタイムフィットネスが入ってきた日本第一号店が、地元神戸にあります。
最近リニューアルされて、中が凄く綺麗になってました✨
本業で兵庫県内ぐるぐる回ったり、休日に大阪の店舗行ったり、3年前はクアラ・ルンプルの店舗に行きました。
東京出張でも行きます💪なんせ、24時間365日空いてるので、時間が無いー💦と言い訳できないので。
良かったら、一緒に汗ながしましょ✨
今週、来週の予定更新しております😁
お気軽にDM(@yu_seimantendo)に、ご相談やご要望のご連絡下さい👋
↓素肌にシャツは、やっぱりイタリア人しか似合わない😱
風呂上がりのサービスショット的な
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