松山萬天堂
Tak （たく）
写メ日記
美肌についてなら女性の皆さんの方が詳しいと思いますが、「汗」と「毛細血管」という少し違ったアプローチをしてみます。
今回は「汗」について。
前回も書きましたが、特に女性にとって汗は嫌なものですよね。
お化粧が崩れるとかニオイ、ベタベタが気になるとか。
日常生活においては邪魔者扱いされがちな汗ですが、お肌にとっては良いこともあるんです。
まず一つ目は、皮膚の古い角質や体内の老廃物を洗い流してくれること。
普段かかない人がかく汗がベタついたり臭ったりするのは、それらがたくさん含まれているから。
運動や入浴で定期的に汗をかいていると、だんだんサラッとした臭わない汗に変わってきます。
そうするとお肌のターンオーバーも促され、毛穴の詰まりが解消されてきます。
二つ目は、汗による美容液効果。
汗と皮脂が混ざると、お肌を保湿、保護する膜を作ってくれます。
「汗は天然の美容液」とも言われるそうですよ。
どちらも普段から汗をかく習慣をつけ、サラサラの良い汗になってこそ得られる効果です。
汗をかく手段としては運動、入浴、サウナ、そして女風、といったところかな？
これから暑くなるので、水分補給しつつ無理なく汗をかいていきましょう。
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松山萬天堂
四国・愛媛
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