大阪萬天堂
写メ日記
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プロフィール内容など少し改良しましたので、
見ていただけたら嬉しいです!
6月のご予約まだまだ受付させていただいております!
ご相談などもDMにてご連絡下さい😌
お誘いお待ちしております🤲✨
晃
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要望をちょこちょこといただいていました
アロマオイル用の精油
ローズウッド
と
ローズ
を新たに二種類購入しました
【ローズウッド】 バラによく似た香りを持つ精油 ローズウッド
ローズの名前が入っていますが、バラではなくクスノキ科の植物
生育するのに約20年かかるため大変貴重な精油なんですよ
心を落ち着かせてメンタルバランスを整えてくれる働きがあるといわれています
気を使いすぎたり、精神的に疲れてしまっているとき、ローズウッドは強力な癒しを与えてくれるといわれています☺️
他の精油とも相性がいいのでブレンドにもおすすめです✨
【ローズ精油】 『精油の女王』とも呼ばれ
華やかで優雅な香りであるローズ精油は 心を明るく高揚させ、神経の緊張やストレスを和らげてくれる効能があります
ローズの香りは幸せホルモンとも言われているオキシトシンの分泌を促してくれると言われています
自律神経のバランスを整えたり、ストレスを緩和し気持ちをポジティブする働きがあります
女性美容のアンチエイジングにとても最適な精油でもあります
是非どちらも大変貴重な精油です💕
素敵な薫りに包まれながら アロマ&性感マッサージをされたくないですか?
【私が持っている精油一覧】 ■ラベンダー ■マンダリン ■ローズマリー ■スイートオレンジ ■グレープフルーツピンク ■ベルガモット ■ライム ■レモングラス ■ココナッツ ■ゼラニウム ■イランイラン ■フェンネルスイート ■シダーウッド ■ティートゥリー ■ユーカリ ■スペアミント ■ローズウッド ■ローズ
■他にブレンドものの精油が二種類
古くなった精油は処分したので以上となります
この他にこんな香りが好きとかあればまた教えてくださいね🎵
貴女好みに精油をアロマオイルにブレンドしながらマッサージいたします
是非ご予約お待ちしております☺️
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こんばんは
待機中のizu🐈⬛です
予約しようか?どうしようか?
考えてくれてる方いたら
まずはDMでお話ししませんか?
どんな事でも結構です
少しでもお話しすれば
僕がどんな感じの人か少しはわかって
もらえるんじゃないかな
izu🐈⬛
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今日は出張で福岡の博多に来ています🚄
早朝からの移動だったので、昨日は22時に寝て5時に起きました🛌
(7時間は寝ないとビックリするぐらい日中のパフォーマンス落ちる、、、)
大阪から3時間ぐらいで着いて、案外近いなと思いました〜🙆♂️
新幹線の中では中田敦彦のYouTube大学見たり、マッサージの動画見たり、フェイスラインを綺麗にする動画見て実践してました〜🥰 身体もそうですが、知識ももっと身に付けて更にカッコよくなれるように頑張ります💪
福岡に来るのは5年ぶりなのでワクワクしてます!福岡に行ったことあるよーって方!🙋♂️福岡でおすすめのスポットとかご飯あれば是非DMで教えて下さいー!😁
それでは、今日も一日頑張りましょうー!☺️
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こんにちは、李人です。
女風をはじめてから、
「自己肯定感」という言葉をよく耳にします。
読んで字のごとく、
自らの在り方を評価できる感情であったり、
価値や存在意義を肯定できる感情のことですね。
最近、どうやったら自己肯定感を上げられるか
という質問があったので、
私なりの見解をここにも書かせて頂きます。
そもそも私自身の自己肯定感はどうかというと、
まぁ低くはないと思います。
というか、
高くしていないとやっていけないお仕事だと思います。
ユーザー側から見ても、
自己肯定感の低いセラピストなんて…ねぇ?
と思いますからね笑
自己肯定感の正体は、
「自分のことが好きかどうか」だと私は考えています。
ではどうしたら自分の事が好きになれるのか。
それはなりたい自分からの逆算です。
誰しも、ああなりたい、こうなりたい、
という理想があると思います。
そこに至る為にはどいしたらいいのか、
それを考え実行するだけです。
しかし、多くの人が「考える」だけで「実行」はしません。
それが自己肯定感の低い最も大きなの要因だと思います。
他人と比較し、「どうせ自分なんて」と
最初から諦め行動しないと、
いつまで経っても変わらず、
その変わらない自分に嫌気がさすという悪循環が生まれます。
参考までに、私が自己肯定感を上げるために
やっていることを書きましょう。
★1日2Lのお水を飲む
★朝晩の保湿
・風呂上がりにボディクリーム
・週5で16時間ダイエット
・筋トレ(2日に1回かな)
・脱毛
・長くとも月2で美容院
・爪のケア
・手のストレッチ
・コミュ能力向上の動画でお勉強
・精力のつく食生活を心がける
★部屋を汚さない
・趣味の時間を持つ(ゲーム)
ざっとこんな感じでしょうか。
大事なとこには★をつけました。
「部屋を汚さない」に★?
と思ったそこのあたな!
私の知る限り、
自己肯定感の低い人間は部屋が汚い傾向にあります。
部屋が汚いと、集中力が落ち、行動力が減ります。
「考える」だけで「実行」しない人間になります。
嘘だと思うなら、週に1度でも良いので、
部屋を掃除し、布団を干し、水周りの掃除を
してみてください。
きっと何かが変わると思います🧹
自分と一生付き合っていくのは、結局自分です。
自分の事を嫌ってもしょうがないので、
悪いところは改善し、良いところは伸ばしてあげるのが、
自己肯定感を上げる1番の近道かな、と私は思います。
なんだかとっても日記が長くなりそうなので、
今日はこの辺にしておきます🐈
続編が気になる方は、Twitterでリプしてください🕊笑
それでは、美容院でちょっとパーマをかけてルンルンな李人でした🍀
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おはようございます🌞
今日もいい天気ですね
本日出勤時間19時〜となっていますが
時間早めに調整可能なので
もう少し早い時間がいいと言う方いらっしゃ
いましたらご相談下さい
一週間の疲れ癒させていただきますよ
お問い合わせお待ちしています
izu🐈⬛
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暑い。
最近暑いですね。体調等崩されておりませんか⁇
この1週間は、スポーツイベント満載でお酒の量が増え気味。
仕事終わりのビール、トレ後のビール(推奨されてません)は最高ですよね✨
しかし、体は正直なもので飲み過ぎると何だか体が水っぽい。
ということで、明日朝から有酸素します。
即効性は無いけど、チリツモでコツコツ頑張ります。
筋力や筋量は問題ないけど、見た目があかんなと。
後、カロリーも少し気にしながら1ヶ月間朝活(有酸素)頑張ろうと思います。
頂いたお土産等は、美味しく頂きます😁
摂取したカロリーは、きちんと自分で消費しますのでご安心?下さい。
背中がゴリラ化してきた⁇
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