写メ日記

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  天候の変化には

  2024/4/30 17:38 椎名

  雨から止んでも蒸し暑くて体調は大丈夫でしょうか

   

  屋内が寒かったりしてるので、お腹は冷やさないように気をつけてください

   

  もしも、お腹が冷えてしまったときに効くツボがあります

  中脘(ちゅうかん)というツボ

  場所は、みぞおちとおへそを結んだ線の中間に位置します

   

  体が冷えてしまった時や冷たい飲み物を飲むとお腹が痛くなってしまう方は「中脘(ちゅうかん)」のツボの場所に、手を置くやハンカチを置いて手で抑えるなどしてみてください

  低温のホッカイロが良いのですが、季節的に汗をかいてしまうので💦

  冷たいクーラーや寒暖差にお腹を冷やさないように気をつけるときにも効果的です

   

  体ごと冷えてしまったときも含め、わたしの温かい手と体てオイルマッサージでツボを意識しながら行いますからね😊

   

  温まったあとは、せい☆かんマッサージでスッキリしてみませんか❤️

  わたしの舌と手で、あなたのご希望を聞きながら優しく丁寧に絡み合います💓

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  ゴールデンウィーク中間も楽しみましょう！

  2024/4/30 12:53 椎名

  蒸し暑いですね💦

  水分補給して体調管理して気をつけて！

  部屋は空調調整で快適に過ごしてくださいね

  私は家で観葉植物を育ててます

  初めて育てた頃は何回も枯らしてしまったりしてました😭

  いっぱい育てている方から(その方は部屋中が観葉植物になってしまいジャングルだそうです)アドバイスをもらって、今は順調に複数年育ってます😊

  貴女は、家で育てている観葉植物はありますか？

  お逢いしたときに教えてください❤️

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  出張仕舞い

  2024/4/30 10:26 瑛人

  おはようございます。

   

  岡山出張の最後は、雨のような曇りのような、どんより天気☁️

  明日からは東京で活動しておりますので、またご指名ご用命お待ちしてますね

  新しいアイテムも増えたし、楽しい時間を過ごしましょー

   

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  紫陽花♪

  2024/4/30 7:02 椎名

  明日から5月ですね

  紫陽花が開花する月、6月上旬で見頃を迎える

  雨に映える紫陽花の花も美しく♪

   

  今朝は夜中から雨でしたね

  気圧の変化で偏頭痛とかして疲れてませんか

   

  ゴールデンウィークでお休みの方は足下に気をつけながら行動してくださいね

  お仕事の方は無理せずに自分ペースで、捗るといいですね

   

  脚も気圧の変化で疲労が溜まりやすくなってます

  ふくらはぎのオイルマッサージがおすすめです！

  あなたのふくらはぎをわたしの手で丁寧にオイルマッサージいたします❤️結構得意です

   

  あなたにとって素敵な1日になりますように😊

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  ゴールデンウィークも3分の1が過ぎますね

  2024/4/29 19:00 椎名

  家庭に友人に、家事やお掃除・洗濯も天候も良く、いい感じのゴールデンウィークのスタートをされてるのではないでしょうか？

  疲れを溜めないように、マッサージする時間を作るのも健康に良いですよ！

  そこで

  太白（たいはく）冷え改善に効くツボ

  お出掛け最中は、電車内やスーパーに百貨店など、クーラーが効いて、汗で逆に冷えたりしてませんか？

  このツボは

  胃腸の働きが活発になり

  冷え+むくみの改善に効くと言われております

  ゴールデンウィークでお出掛けやお部屋掃除など、前半のうちに足を労ってはいかがでしょうか？

  ツボの場所は

  足の親指を曲げてできるシワの親指側、かかとよりにあります

  冷えとむくみを今のうちに、良くしておき、後半もめいいっぱい楽しみましょう❣️

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  ゴールデンウィーク始まりましたね

  2024/4/29 8:26 タツヤ

  東京萬天堂のタツヤです。

  昨日からゴールデンウィークに入りましたね。この期間、天気もまずまず良いみたいです。皆様、思い思いに連休を楽しんで下さいね！

  マッサージで体の凝りや疲れを取りたい、性に関する悩みや不満を解消したい等、真摯に対応致します。ご予約お待ちしています。

  タツヤに関しては下記ホームページをご参照下さい。

  また、分からないこと等ありましたら下記XのDMにてご連絡下さい。

  ◯東京萬天堂　タツヤのホームページ

  https://mantendo-tokyo.com/tokyo/cast_detail.html?tid=4820

  ◯東京萬天堂　タツヤのX

  @tatsuya_tom

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  熱中症対策に効果的な色

  2024/4/29 6:47 椎名

  9色で比較された記事を読みました

   

  白と黄色がいちばん低く

  少し高いのがグレー、赤

  紫、青が次に高くなり

  緑、深緑、黒がいちばん高温のグループ

   

  熱中症対策は、水分補給をまずは考えますが

  外へ着て行く服の選び方にも熱中症対策

   

  真夏日予報の時お出掛けする際は

  その日の洋服を決めてなければ

  色も考えてお出掛けするのもいいかもしれませんね

   

  紫外線を避けるのは、黒色の服

  でも、熱中症を考えると白色の服なんですよね

   

  貴女なら今日のお出掛けは、どっちの色にしますか？

  今日もステキな1日になりますように✨

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  出張先からこんにちは

  2024/4/28 16:58 瑛人

  30日まで岡山出張で東京不在。

  30日最後の日を過ごす淑女がいたらいいなぁ、と。

  5/1は東京おりますので、12-18でお待ちしてます。

   

  田舎の自然を感じて、いいもんだなぁと感慨深くなる。

  こっちでも順調にお仕事できたら嬉しい。

   

   

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  絡まる手って

  2024/4/28 11:15 椎名

  いやらしくて、官能的で、わたしはとても好きです

  あなたとのふれあいの中で

  手が絡まる瞬間にわたしのスイッチが入ります

  感情が溢れたり体が流れるように緩んできたり

  指先がふわりと触れ合う感覚っていいですよね

  あなたの思わず漏れてきた声を聞きながらずっと見つめて

  絡まり合わさった手を、わたしは思わずベッドに押し付けて固定してしまう

  そこから始まる非日常は、お逢いしてからのお楽しみです

  わたしとのプレイを、あなたにたくさん妄想して欲しいです

  わたしはその妄想を現実にする

  時には鮮やかに裏切る

  一流のセラピスト、そんな男でありたい

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  そのままの自分で

  2024/4/27 21:43 椎名

  自信を持つ方法は強く居続けることではないと思います

   

  自分の弱さだったり、ダメな部分を許すことだと感じます

   

  劣等感があったり、自己肯定感があったり、それを否定せずに受け入れる、だったりしませんか？

   

  そんな自分を素直に見せられる相手と一緒に過ごすのって、すごく良いって思いませんか？

   

  強くて明るい面しか見せられない相手との時間よりも、ありのままで居られる人との時間こそ、大事じゃないでしょうか？

   

  あなたが1人の女性として、わたしとの時間で、ありのままの姿で気持ちをさらけ出してください

  わたしはプロのセラピストとして、あなたの望むことに集中します

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